FEEL CONNECTEDT
FAMILIENTAG FÜR KÖRPER, HERZ & SINNE
14. Dezember 2025 | Yogahaus Waldstille | Für Familien mit Kindern von 0–12 Jahren


FEEL CONNECTEDT
FAMILIENTAG FÜR KÖRPER, HERZ & SINNE

Regulation beginnt im Miteinander – für Eltern & Kinder
Warum dieser Tag?
Weil euer Alltag oft voll, stressig und durchgetaktet ist. Weil Verbindung manchmal verloren geht – zwischen Terminen, Müdigkeit und „Mach mal schnell“. Und weil euer Familiennervensystem genau jetzt nach Regulation, Nähe und gemeinsamen Momenten ruft. Der Familientag im Yogahaus Waldstille ist eine achtsame Auszeit für Körper, Herz und Sinne – mit Yoga, Klang, Duft & gemeinsam erlebter Freude für alle Altersklassen. Ein Tag, an dem ihr als Familie nicht funktionieren müsst, sondern einfach sein dürft.
Was euch erwartet
Für Kinder in vier Altersgruppen:

Bindungsorientiertes Yoga ist mehr als Bewegung – es ist ein Werkzeug, um Nähe, Sicherheit und Selbstregulation zu fördern, für Kinder und Eltern gleichermaßen.
Family Acro Yoga (3–12 Jahre) ist eine einzigartige Kombination aus Yoga, Akrobatik, Massage und Spielen, die Kinder gemeinsam mit Eltern oder Betreuungspersonen praktizieren. Stärkt Körperbewusstsein, Selbstvertrauen und Vertrauen zueinander. Fördert Bindung durch Bewegung, Spiel und Freude. Schafft spielerisch Räume, Kommunikationsfähigkeiten zu üben, die auch außerhalb des Kurses im Familienalltag anwendbar sind. Durch Family Acro Yoga erleben Kinder und Eltern gemeinsame Kraft, Freude und Leichtigkeit, während sie lernen, sich
aufeinander zu verlassen, Grenzen wahrzunehmen und gegenseitiges Vertrauen aufzubauen.
Duft & Klang – Regulation zum Riechen und Spüren
Nervensystemnerd und Gründerin der Feel Academy – Embodied Family.
Ich glaube nicht an perfekte Elternschaft. Ich glaube an Körperwahrheit, an Regulation und an echte Verbindung.
Als Birthlight-Ausbilderin für Toddler-Yoga im deutschsprachigen Raum begleite ich Eltern und Kinder dabei, spielerisch Körperwahrnehmung, Selbstwahrnehmung und emotionale Regulation zu stärken.
Mein Herzensprojekt: Birthlight Yoga und Family Acro Yoga bekannter zu machen – damit Familien gemeinsam Verbindung, Vertrauen und Leichtigkeit erleben können.
In meiner Arbeit unterstütze ich Familien, sich wieder zu spüren – jenseits von Funktionieren und Überreizung. Ich erschaffe Räume, in denen Sicherheit spürbar wird –
für dich, für dein Kind, für euer Miteinander.
Kein „Höher-schneller-weiter“,
sondern langsamer, echter, näher.


Das sagen andere über die Feel Academy
Weil echte Veränderung nicht im Kopf beginnt, sondern im Nervensystem. Nicht durch Druck, sondern durch Verbindung. Deshalb habe ich die Feel Academy gegründet: Ein Lern- & Begegnungsort für bewusste Erwachsene, die nicht länger „funktionieren“, sondern führen wollen – in Präsenz, Klarheit und Herzverbindung.
"Liebe Julie! Es war ein wunderschöner Tag auf dem Schümann Hof der abgerundet wurde durch deine Yoga Stunde!! Durch Deine offene Art haben sich alle beteiligten schnell wohl gefühlt. Es waren Sekunden in denen ich ein leuchten in den Augen meiner Kinder gesehen habe, das lange vorher verborgen blieb. Sie haben so gestrahlt, dass sie es geschafft haben zu fliegen und auf meinen Füßen zu sitzen! Und wir haben alle zusammen gelacht!! So schön. Vielen Dank!! Wir sind auf jeden Fall „infiziert“ und werden nochmal wieder kommen!! Danke für diese Erfahrung!! Ps. Im Wohnzimmer ging es am Folgetag direkt weiter

"Das Embodied Mom Retreat war für mich eine wunderbare Möglichkeit, wirklich bei mir selbst anzukommen und für einen Moment den Alltag loszulassen. Besonders berührt hat mich, wie stimmig alles ineinandergeflossen ist, von den sanften Yoga- und Breathwork-Sequenzen über die Mom-Zirkel, bis hin zu den Klangritualen. Julie, deine offene, herzliche Art hat es leicht gemacht, mich einzulassen und mich im Raum sicher und getragen zu fühlen. Man merkt, dass du mit sehr viel Achtsamkeit und Präsenz leitest und dein Wissen mit großer Klarheit und Leichtigkeit teilst. Die angeleiteten Entspannungs- und Atemphasen waren unglaublich wohltuend und haben mir sehr geholfen, wirklich runterzufahren. Besonders die Arbeit mit Klängen hat mich tief berührt da habe ich gemerkt, wie sehr mich das anspricht und wie viel Kraft darin steckt. Vielen Dank für diesen wertvollen Tag und den liebevollen Raum, den du geschaffen hast. Ich habe viel mitgenommen an Ruhe, Inspiration und Verbundenheit.

"Ich war an einem Punkt der so nicht weiter ging, eine Mama die ich nicht mehr sein wollte, so nie werden wollte.Ich habe die Reise Deep Dive bei Julie begonnen/ teilgenommen und bin absolut überwältigt. Davon, wie ich mit dem neuen Wissen arbeiten kann, an mir, mit der Familie, viel mehr, richtig authentisch fühlen kann. Es war sehr emotional und mit Tiefgang, absolut revolutionierend. Es wird eine Reise bleiben und wir sind jetzt schon daran gewachsen, erleben mehr leuchtende Kinderaugen und "im mir bleiben". Atmen, wo bin ich und was darf sein. Mehr Verständnis, Vertrauen in mich und ineinander. Deutlich ist auch zu spüren wie die Wurzeln wachsen in tiefere Verbindung und Vertrauen. Fallen lassen und vertrauen können. Ich fühle mich in vielen Situationen nicht mehr hilflos und schuldig sondern darf neu fühlen und mit Klarheit weitermachen."

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Für wen ist der Familientag gedacht?
Für Familien, die …
Keine Yoga-Erfahrung nötig – nur Offenheit, ein bisschen Neugier und die Bereitschaft, zu fühlen & in die Welt der Kids einzutauchen, das eigene innere Kind wieder spielen lassen ;)
Papas aufgepasst: keine Sorge bindungsorientiertes Yoga hat nichts mit dem Yoga gemein was du aus den Magazinen so kennst ;) keine Asanas & kein Ommmm, dafür Bewegung & Freude.
An alle Mamas: Lass den Tag mit einer Einheit nur für dich ausklingen, ein Mini Embodied Retreat, um bei dir anzukommen und tief zu entspannen.


Teilnahme & Buchung
Ticket pro Familie & Session: 25 € (inkl. Yogastunde, Klang- & Duftrituale)
Teilnahme pro Altersgruppe separat buchen - alle Buchungslinks findest du auf www.feelacademy.de
Mein Geschenk an dich, wenn du mehr als 1 Slot buchen willst: "FEEL10" - nutze diesen Code für deine zweite Buchung und zahle nur noch 15 Euro
Wenn du mehrere Kids hast und dir unsicher bist, welcher Kurs der richtige für euch gemeinsam ist, melde dich einfach per WhatsApp an 0176 56750624 - wir finden sicherlich eine passende Lösung für euch.





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