FEEL CONNECTEDT 

FAMILIENTAG FÜR KÖRPER, HERZ & SINNE

  
14. Dezember 2025 | Yogahaus Waldstille | Für Familien mit Kindern von 0–12 Jahren

Regulation beginnt im Miteinander – für Eltern & Kinder

Warum dieser Tag?

Weil euer Alltag oft voll, stressig und durchgetaktet ist. Weil Verbindung manchmal verloren geht – zwischen Terminen, Müdigkeit und „Mach mal schnell“. Und weil euer Familiennervensystem genau jetzt nach Regulation, Nähe und gemeinsamen Momenten ruft. Der Familientag im Yogahaus Waldstille ist eine achtsame Auszeit für Körper, Herz und Sinne – mit Yoga, Klang, Duft & gemeinsam erlebter Freude für alle Altersklassen. Ein Tag, an dem ihr als Familie nicht funktionieren müsst, sondern einfach sein dürft.


Warum bindungsorientiertes Yoga für Familien?

Bindungsorientiertes Yoga ist mehr als Bewegung – es ist ein Werkzeug, um Nähe, Sicherheit und Selbstregulation zu fördern, für Kinder und Eltern gleichermaßen. 


Toddler Yoga (1–3 Jahre) ist die natürliche Fortsetzung des Baby Yoga. Wie im Baby Yoga üben Kinder und Eltern gemeinsam. Kräftigung, Dehnung, Koordination und gemeinsame Entspannung stehen im Mittelpunkt. Kinder bewegen sich, bauen Stress ab und lernen, sich individuell durch Bewegung auszudrücken. Spielerische, liebevolle Aktivitäten helfen Eltern und Kinder, durch problematische Zeiten des Grenzenaustestens und Wutausbrüche zu navigieren. Kinder lernen frühzeitig, einen Ausgleich zu finden – die Balance zwischen Aktivität und Ruhe.


Family Acro Yoga (3–12 Jahre) ist eine einzigartige Kombination aus Yoga, Akrobatik, Massage und Spielen, die Kinder gemeinsam mit Eltern oder Betreuungspersonen praktizieren. Stärkt Körperbewusstsein, Selbstvertrauen und Vertrauen zueinander.  Fördert Bindung durch Bewegung, Spiel und Freude.  Schafft spielerisch Räume, Kommunikationsfähigkeiten zu üben, die auch außerhalb des Kurses im Familienalltag anwendbar sind.  Durch Family Acro Yoga erleben Kinder und Eltern gemeinsame Kraft, Freude und Leichtigkeit, während sie lernen, sich

aufeinander zu verlassen, Grenzen wahrzunehmen und gegenseitiges Vertrauen aufzubauen.



Duft & Klang – Regulation zum Riechen und Spüren 


Im Anschluss an jede Yogastunde tauchen wir ein in die Welt der ätherischen Öle und des Klangs:  Klangerlebnisse mit Klangschalen, Koshis und Klangstuhl führen Eltern & Kids in Tiefenentspannung.

 Duftreisen mit ätherischen Ölen, abgestimmt auf die Bedürfnisse der jeweiligen Altersgruppe.

  Kleine Familienrituale zur Co-Regulation und zur Beruhigung des Nervensystems.

  Einfache Tools, die ihr mit nach Hause nehmen könnt.

Weil echte Entspannung nicht „funktioniert“ – sie passiert, wenn sich das Nervensystem sicher fühlt.

Das sagen andere über die Feel Academy

Weil echte Veränderung nicht im Kopf beginnt, sondern im Nervensystem. Nicht durch Druck, sondern durch Verbindung. Deshalb habe ich die Feel Academy gegründet: Ein Lern- & Begegnungsort für bewusste Erwachsene, die nicht länger „funktionieren“, sondern führen wollen – in Präsenz, Klarheit und Herzverbindung.

"Liebe Julie! Es war ein wunderschöner Tag auf dem Schümann Hof der abgerundet wurde durch deine Yoga Stunde!! Durch Deine offene Art haben sich alle beteiligten schnell wohl gefühlt. Es waren Sekunden in denen ich ein leuchten in den Augen meiner Kinder gesehen habe, das lange vorher verborgen blieb. Sie haben so gestrahlt, dass sie es geschafft haben zu fliegen und auf meinen Füßen zu sitzen! Und wir haben alle zusammen gelacht!! So schön. Vielen Dank!! Wir sind auf jeden Fall „infiziert“ und werden nochmal wieder kommen!! Danke für diese Erfahrung!! Ps. Im Wohnzimmer ging es am Folgetag direkt weiter 

Nadja
Teilnehmerin Family Days

"Das Embodied Mom Retreat war für mich eine wunderbare Möglichkeit, wirklich bei mir selbst anzukommen und für einen Moment den Alltag loszulassen. Besonders berührt hat mich, wie stimmig alles ineinandergeflossen ist, von den sanften Yoga- und Breathwork-Sequenzen über die Mom-Zirkel, bis hin zu den Klangritualen. Julie, deine offene, herzliche Art hat es leicht gemacht, mich einzulassen und mich im Raum sicher und getragen zu fühlen. Man merkt, dass du mit sehr viel Achtsamkeit und Präsenz leitest und dein Wissen mit großer Klarheit und Leichtigkeit teilst. Die angeleiteten Entspannungs- und Atemphasen waren unglaublich wohltuend und haben mir sehr geholfen, wirklich runterzufahren. Besonders die Arbeit mit Klängen hat mich tief berührt da habe ich gemerkt, wie sehr mich das anspricht und wie viel Kraft darin steckt. Vielen Dank für diesen wertvollen Tag und den liebevollen Raum, den du geschaffen hast. Ich habe viel mitgenommen an Ruhe, Inspiration und Verbundenheit.

Marie
Teilnehmerin Embodied Mom Retreat

"Ich war an einem Punkt der so nicht weiter ging, eine Mama die ich nicht mehr sein wollte, so nie werden wollte.Ich habe die Reise Deep Dive bei Julie begonnen/ teilgenommen und bin absolut überwältigt. Davon, wie ich mit dem neuen Wissen arbeiten kann, an mir, mit der Familie, viel mehr, richtig authentisch fühlen kann. Es war sehr emotional und mit Tiefgang, absolut revolutionierend. Es wird eine Reise bleiben und wir sind jetzt schon daran gewachsen, erleben mehr leuchtende Kinderaugen und "im mir bleiben". Atmen, wo bin ich und was darf sein. Mehr Verständnis, Vertrauen in mich und ineinander. Deutlich ist auch zu spüren wie die Wurzeln wachsen in tiefere Verbindung und Vertrauen. Fallen lassen und vertrauen können. Ich fühle mich in vielen Situationen nicht mehr hilflos und schuldig sondern darf neu fühlen und mit Klarheit weitermachen."

Lena
Teilnehmerin Familiennervensystem Reset

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Samantha
CEO / Founder

Ort & Rahmen

Yogahaus Waldstille – ein liebevoller Rückzugsort inmitten der Natur - in Winsen bei Kaltenkirchen I Hauptstr. 42
 
Sonntag, 14. Dezember 2025 - Einheiten zwischen 10:00 und 18:30 Uhr

KURSZEITEN IM ÜBERBLICK

  • 10.00 - 11.15 Uhr Birthlight Baby Yoga I 8 Wochen bis ca. 6 Monate (nicht mobile Babys)
  • 11.30 - 12.45 Uhr Family Acro Yoga 3 - 6 Jahre
  • 14.00 - 15.15 Uhr Family Acro Yoga 7 - 12 Jahre
  • 15.30 - 16.45 Birthlight Toddler Yoga 1 - 3 Jahre
  • 17.15 - 18.30 Uhr Mom Slow Down Yoga begleitet von ätherischen Ölen & Klangkonzert



Teilnahme & Buchung

Ticket pro Familie & Session: 25 € (inkl. Yogastunde, Klang- & Duftrituale) 


Teilnahme pro Altersgruppe separat buchen - alle Buchungslinks findest du auf www.feelacademy.de


Mein Geschenk an dich, wenn du mehr als 1 Slot buchen willst: "FEEL10" - nutze diesen Code für deine zweite Buchung und zahle nur noch 15 Euro


Wenn du mehrere Kids hast und dir unsicher bist, welcher Kurs der richtige für euch gemeinsam ist, melde dich einfach per WhatsApp an 0176 56750624 - wir finden sicherlich eine passende Lösung für euch.


Nimm mit nach Hause

  • Bewegungsideen für Zwischendurch 
  • Duft-Helfer für Regulation im Familienalltag
  • Klang-Inspiration für Abendrituale
  • Ein Gefühl von Ruhe, Nähe & Lebendigkeit

  • 01Kunde
  • 02Zahlung

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