FEEL CONNECTEDT
FAMILIENTAG FÜR KÖRPER, HERZ & SINNE
14. Dezember 2025 | Yogahaus Waldstille | MOM SPECIAL


FEEL CONNECTEDT
FAMILIENTAG FÜR KÖRPER, HERZ & SINNE

Embodied Mom – Slow Down Special
Eine Auszeit für dein Nervensystem. Eine Rückkehr zu dir.
Zwischen Alltag, Familie und ständiger Fürsorge vergessen viele Mamas, ihren eigenen Körper wieder zu spüren. Diese Stunde schenkt dir Raum zum Ankommen, Fühlen und Loslassen – begleitet von sanften Bewegungen, ätherischen Ölen und heilsamen Klängen.
Hier darfst du atmen. Langsam werden. Zurück in deinen Körper finden.
Was dich erwartet
Diese Stunde ist kein klassisches Yoga – sie ist eine Rückkehr zu dir selbst, zu deinem Körper, deiner Atmung und deiner inneren Ruhe.
Für Mamas, die wieder bei sich ankommen wollen – um danach gelassener, verbundener und genährt zurück in den Familienalltag zu gehen.


Familientag im Yogahaus
Nervensystemnerd und Gründerin der Feel Academy – Embodied Family.
Ich glaube nicht an perfekte Elternschaft. Ich glaube an Körperwahrheit, an Regulation und an echte Verbindung.
Ich begleite Mamas dabei, ihren Körper wieder als Kompass für Verbundenheit, Ruhe und Präsenz zu erleben – in der Familie und in sich selbst. Eines liegt mir eines besonders am Herzen: dass Eltern wieder spüren, wie viel Kraft und Klarheit in ihrem Körper steckt – wenn sie sich erlauben, langsamer zu werden, nicht mehr nur zu funktionieren. Das Embodied Mom – Slow Down Special ist eine Einladung, dich wieder selbst zu halten. Mit sanften Bewegungen, Düften und Klang öffnet sich ein Raum, in dem du loslassen darfst – um genährt, verbunden und gestärkt zurück in deinen Alltag zu gehen.

Das sagen andere über die Feel Academy
Weil echte Veränderung nicht im Kopf beginnt, sondern im Nervensystem. Nicht durch Druck, sondern durch Verbindung. Deshalb habe ich die Feel Academy gegründet: Ein Lern- & Begegnungsort für bewusste Erwachsene, die nicht länger „funktionieren“, sondern führen wollen – in Präsenz, Klarheit und Herzverbindung.
"Liebe Julie! Es war ein wunderschöner Tag auf dem Schümann Hof der abgerundet wurde durch deine Yoga Stunde!! Durch Deine offene Art haben sich alle beteiligten schnell wohl gefühlt. Es waren Sekunden in denen ich ein leuchten in den Augen meiner Kinder gesehen habe, das lange vorher verborgen blieb. Sie haben so gestrahlt, dass sie es geschafft haben zu fliegen und auf meinen Füßen zu sitzen! Und wir haben alle zusammen gelacht!! So schön. Vielen Dank!! Wir sind auf jeden Fall „infiziert“ und werden nochmal wieder kommen!! Danke für diese Erfahrung!! Ps. Im Wohnzimmer ging es am Folgetag direkt weiter

"Das Embodied Mom Retreat war für mich eine wunderbare Möglichkeit, wirklich bei mir selbst anzukommen und für einen Moment den Alltag loszulassen. Besonders berührt hat mich, wie stimmig alles ineinandergeflossen ist, von den sanften Yoga- und Breathwork-Sequenzen über die Mom-Zirkel, bis hin zu den Klangritualen. Julie, deine offene, herzliche Art hat es leicht gemacht, mich einzulassen und mich im Raum sicher und getragen zu fühlen. Man merkt, dass du mit sehr viel Achtsamkeit und Präsenz leitest und dein Wissen mit großer Klarheit und Leichtigkeit teilst. Die angeleiteten Entspannungs- und Atemphasen waren unglaublich wohltuend und haben mir sehr geholfen, wirklich runterzufahren. Besonders die Arbeit mit Klängen hat mich tief berührt da habe ich gemerkt, wie sehr mich das anspricht und wie viel Kraft darin steckt. Vielen Dank für diesen wertvollen Tag und den liebevollen Raum, den du geschaffen hast. Ich habe viel mitgenommen an Ruhe, Inspiration und Verbundenheit.

"Ich war an einem Punkt der so nicht weiter ging, eine Mama die ich nicht mehr sein wollte, so nie werden wollte.Ich habe die Reise Deep Dive bei Julie begonnen/ teilgenommen und bin absolut überwältigt. Davon, wie ich mit dem neuen Wissen arbeiten kann, an mir, mit der Familie, viel mehr, richtig authentisch fühlen kann. Es war sehr emotional und mit Tiefgang, absolut revolutionierend. Es wird eine Reise bleiben und wir sind jetzt schon daran gewachsen, erleben mehr leuchtende Kinderaugen und "im mir bleiben". Atmen, wo bin ich und was darf sein. Mehr Verständnis, Vertrauen in mich und ineinander. Deutlich ist auch zu spüren wie die Wurzeln wachsen in tiefere Verbindung und Vertrauen. Fallen lassen und vertrauen können. Ich fühle mich in vielen Situationen nicht mehr hilflos und schuldig sondern darf neu fühlen und mit Klarheit weitermachen."

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Für wen ist das Embodied Mom Special gedacht?
Für alle Mamas, die sich nach Ruhe, Weichheit und Verbindung sehnen. Für Frauen, die viel tragen – körperlich und emotional – und spüren, dass ihr System nach einem sanften Reset ruft.
Diese Stunde ist für dich, wenn du …
Ob du gerade mitten im Familienalltag steckst, dein Nervensystem nach Pause ruft oder du dich einfach nach etwas mehr Verbindung zu dir selbst sehnst – diese Stunde ist dein Erinnern daran, dass Ruhe in dir beginnt.


Teilnahme & Buchung
Ticket pro Familie & Session: 25 € (inkl. Yogastunde, Klang- & Duftrituale)
Teilnahme pro Zeitslot bitte separat buchen - alle Buchungslinks findest du auf www.feelacademy.de
Mein Geschenk an dich, wenn du mehr als 1 Slot buchen willst: "FEEL10" - nutze diesen Code für deine zweite Buchung und zahle nur noch 15 Euro
Wenn du mehrere Kids hast und dir unsicher bist, welcher Kurs der richtige für euch gemeinsam ist, melde dich einfach per WhatsApp an 0176 56750624 - wir finden sicherlich eine passende Lösung für euch.
Diese Stunde endet nicht auf der Matte. Du nimmst mit, was dein Körper erinnert: Ruhe. Weichheit. Vertrauen. Nach der Embodied Mom – Slow Down Einheit spürst du, wie dein Nervensystem wieder atmet. Wie du dich leichter, klarer und mehr in dir fühlst.
Du gehst nach Hause mit:
Denn das, was du in dir nährst, spüren auch die Menschen um dich und du kannst der Fels in der Brandung sein.





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